未分類生理痛によもぎ蒸し Posted on 2023-02-25 よもぎ蒸しは子宮や内臓を温め血流を良くし、体の芯まで温めてくれるため、生理痛の緩和につながるのです。 生理痛の緩和におすすめな頻度は週1.2回です。 よもぎ蒸しは継続して入っていただくことで、効果が発揮され、持続します。